18 января православные христиане отмечают Крещенский сочельник. Традиционно в ночь на 19 января многие верующие и просто приверженцы здорового образа жизни практикуют купание в проруби. В связи с этим ГУ МЧС России по Владимирской области напоминает об основных правилах, от соблюдения которых часто зависит не только здоровье, но и жизнь.

В этом году в регионе оборудуют около 30 купелей, где будет обеспечиваться безопасность участников купаний. Использование несанкционированных мест крайне опасно для жизни. Особенно актуально это сейчас – в связи с погодными условиями, тонким льдом и наличием промоин.

Главные правила во время купаний:

– не оставляйте детей без присмотра;

– исключите приём спиртного;

– держитесь за перила при спуске в купель и подъёме;

– возьмите с собой резиновые тапочки, халат, полотенце, тёплую одежду и термос с горячим напитком.

Помните, что многие заболевания – повод отказаться от погружения в ледяную воду. Но если вы здоровы и погружаетесь в купель в специально оборудованных местах, возле которых дежурят медики и спасатели, риск минимален.