Уникальный проект, направленный на поддержку физической активности работающего населения страны, стартовал в 2021 году на основе примера советских нормативов физических упражнений в рабочих коллективах. Он создан специально для взрослых людей, которым сложно найти время для полноценных регулярных занятий спортом в целях профилактики профессиональных заболеваний различных групп работников. К проекту присоединились уже более 140 тысяч россиян, сообщает Департамент физической культуры и спорта Владимирской области.
Комплексы простых упражнений на каждый день доступны на портале производственнаягимнастика.рф. Гимнастические комплексы составлены с учётом особенностей трудового процесса: для офисных сотрудников; для тех, у кого работа «сидячая» и требует большой концентрации внимания; для тех, кто весь день за рулём; для тех, кто работает на конвейерном производстве; для тех, кто занят тяжёлым физическим трудом. Есть также комплекс «незаметной» общей гимнастики и набор для ситуаций, когда отдых и восстановление работоспособности нужны, но выполнять упражнения по каким-либо причинам неудобно.
Все комплексы разработаны с соблюдением рекомендаций квалифицированных тренеров. Несложные занятия зарядят энергией, увеличат работоспособность, помогут снять эмоциональное напряжение и укрепят иммунитет.
Проект реализуется при грантовой поддержке Министерства спорта России.

Пресс-служба администрации Владимирской области