kommunarmelenki.ru - Общество

Сетевое издание

Информация о материале: Опубликовано: 05 ноября 2025; Просмотров: 140

Подробнее...

Информация о материале: Опубликовано: 05 ноября 2025; Просмотров: 139

Подробнее...

Представитель Общественного советапроверила работу подразделения по вопросам миграции

В рамках акции «Гражданский мониторинг» представитель Общественного совета при ОМВД России «Меленковский» Ольга Еремкина посетила отделение по вопросам миграции.

Начальник миграционного подразделения Ольга Латалина рассказала об основных направлениях деятельности отделения, видах государственных услуг, предоставляемых органами внутренних дел населению, способах и сроках их получения. Внимание общественницы было акцентировано на условия, созданные для посетителей. Ольга Анатольевна оценила актуальность и полноту информации на стендах, образцы документов.

За тем на строительном объекте Ольга Латалина совместно с представителем Общественного совета при ОМВД Ольгой Ерёмкиной провели профилактическую беседу с иностранными гражданами.

Подводя итоги, член Общественного совета дала положительную оценку работы проверяемого подразделения.

Пресс-служба ОМВД России " Меленковский"

Информация о материале: Опубликовано: 05 ноября 2025; Просмотров: 124

Информация о материале: Опубликовано: 05 ноября 2025; Просмотров: 164

Факторы риска развития рака легкого можно подразделить на две категории – внутренние и внешние.

К первым относится наследственный анамнез: если кто-то из кровных родственников болел раком легкого или погиб от него, то у этого человека повышен риск развития данного заболевания. Также к внутренним факторам риска нужно отнести хронические заболевания легкого, которые также автоматически переводят человека в группу риска.

Все остальные факторы внешние. Это работа, связанная с вредными химическими и дизельными выхлопами, с асбестом, мышьяком и т.д. Работа в помещениях с повышенной запыленностью, с повышенным количеством радона.

Курение является причиной развития более двадцати двух злокачественных новообразований различных локализаций и увеличивает риск развития рака легкого более чем в 15 раз.

Рак легких - злокачественная опухоль, которая поражает легкие. Это заболевание - лидер по смертности среди всех онкологических заболеваний. Оно же находится на втором месте по распространенности.

Вот уже более 30 лет рак легких остается главным «онкологическим киллером». Мужчины болеют в 6 раз чаще, чем женщины.

За последние 20 лет общая заболеваемость раком легких в мире выросла более чем в 2 раза, при этом среди мужчин на 51%, а среди женщин на 75%.

Есть и обнадеживающая статистика - на начальной стадии рак легких хорошо поддается лечению. Почти в 80 % случаев после операции наступает стойкая ремиссия, и человек излечивается.

Но коварство этого тяжелого недуга состоит в том, что ранние его формы не имеют клинических проявлений. И поскольку на начальной стадии у злокачественных опухолей в легких нет никаких симптомов, то выявить их можно только при проведении флюрографического исследования или рентгенологического исследования органов грудной клетки.

Основным фактором риска рака легких является курение. По разным оценкам, с ним связано от 70 до 95 % случаев заболевания. Для курильщиков риск онкологии в 10 раз выше, чем для тех, кто не курит. Пассивное курение так же является фактором риска, как и активное.

На втором месте по риску развития рака легких находятся люди, чья профессиональная деятельность связана с химическими производствами. При вдыхании асбеста, радона или продуктов его распада, винилхлорида, хрома, мышьяка, продуктов обработки нефти, угля, а также некоторых других опасных химических веществ страдают легкие. Рак легких также связывают с высоким уровнем загрязнения воздуха. Плохая экология может повышать риск онкологии на 40 %.

Фактором риска также считается семейный анамнез. Для человека, у которого есть родственники, болевшие раком легких, риск развития онкологии повышается.
Как же минимизировать вероятность заболевания? Первичная профилактика рака легких заключается в следующем:

Питание каждого человека должно быть регулярным, сбалансированным. В рационе должно быть как можно больше овощей и фруктов. Вместе с пищей необходимо получать как можно больше витамина C, E, группы B. Не забываем про клетчатку – она содержится в злаках, фруктах, овощах. В рацион необходимо включить цельнозерновые крупы, бобовые, злаки.

Источником белка может быть рыба, мясо птицы, нежирное мясо. Необходимо исключить или ограничить потребление «вредных» продуктов: жирного, сладкого, соленого, острого, копченого.

Для профилактики онкологии легких нужно вести здоровый образ жизни. Отказаться от курения и алкоголя.
Следует укреплять иммунитет, чаще бывать на свежем воздухе, закаляться.

Следует лечить инфекционные заболевания, не допуская появления их хронических форм. Для профилактики инфекций проходить вакцинацию.
При наличии фактора риска, связанного с профессией, соблюдайте технику безопасности.

Ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом, уделяйте физической активности хотя бы 30 минут в день. Стоит помнить, что физическая активность будет оказывать положительное воздействие на состояние здоровья только при достаточной продолжительности и регулярности.

Необходимо научиться контролировать уровень стресса и психологических нагрузок, следите за качеством и продолжительностью сна - спать нужно не меньше 7 часов в сутки.

Вторичная профилактика рака легких — диспансеризация.

Регулярные обследования у специалистов помогут выявить онкологию на ранней стадии, а ежегодные флюрографичекие исследования обязательны для всех групп населения.

Заместитель главного врача Меленковской ЦРБ по МОН Ж.К. Сдобнова